私がお肌の老化のなかで、いちばん恐れているもの、それは、たるみ！！
若いコとの徹底的な肌の違いって、シミでもシワでもなく、たるみだと思うんです。
だって、若くてもシミやソバカスがあるコはいるし、
目尻やほうれい線のシワがあるコだっていますよね？
それにそれに、たるみってやつは、いくらメイクをしてみても、隠せない！
シミやしわはコンシーラーやファンデーションでどうにかカバーできるんですもの。
だけど、たるみって、何かを塗ってみたって物理的に隠せはしないですよね。
実はその原因はさまざまで、ひとくちに年齢のせいって言えないそうなんです。
日頃のクセとか、表情とか、
ちょっとした意識の変え方で進行をとめることはできるんですよ。
そして、顔のなかでも部位によって原因も改善法も違ってくるって知ってましたか？
代表的なのは目まわりですよね。
たるみだけじゃなくて、小じわやくぼみなど、
目まわりって年齢が出やすいから、お手入れはしっかりしないと。
そして意外と見落としがちなのが首のたるみ。
いくらお顔をきれいにしていても、
シワシワでたるんだ首じゃ、バレちゃいますよ・・・！年齢。
ここでは私がいそいそと取り組んでいる顔全体のストレッチ法も紹介します。
タイタン＆ジェネシスでたるみは解消されたけれど、
毎日のストレッチも欠かしていません。
クリニックに通い出す前からずっとやっているので、
くせになってるっていうのもありますが。。。
美しさを保つコツは、効果のある方法を、
日常にうまく取り入れて日課にしちゃうということだったりします。
とにかくたるみゆく肌にストップをかけるには、
まずはその原因と解消法を知っておかなくちゃ、太刀打ちはできません！
知らないことって実はいっぱいあるんですよ。私もそうでした。
アンチエイジングに関しては、とにかく早いうちに勉強して、
実践することが何よりも大事！
さあさあ、レッスン開始ー！